يعتاد كثير من الناس على ترك كوب ماء بجوارهم عند النوم مساءً وحتى الصباح ، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من ذلك،

عن ذلك يقول الدكتور فاروق الطاهر، استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن وضع كوب ماء مكشوف بجوار السرير يؤدي الى تحول الماء الى مادة سامة ضارة جدًا بالجسم وهذا للأسباب التالية:

– يتسبب ترك كوب ماء بجوار السرير قبل النوم وحتى الصباح الى امتصاص الماء لثاني أكسيد الكربون من الجو ، الأمر الذي ينتج عنه تحول الماء الى مادة سامة وضارة جدًا بالصحة.

– يؤدي ترك كوب ماء من المساء وحتى الصباح مكشوفًا الى تراكم الأتربة في كوب الماء وتكون الطحالب والبكتيريا والجراثيم ، وبالتالي تحولها الى مادة سامة مضرة بصحة الجسم.